睡眠障礙(sleep disorder)是相當常見的問題,涵蓋範圍也很廣,包括睡眠呼吸中止症候群、失眠、過度嗜睡、日夜節律睡眠障礙(circardian-rhythm sleep disorder) 、猝倒(cataplexy)及睡眠麻痺等。當睡眠出現障礙時,不只是夜間生理狀態受影響,連白天生理狀態也會出問題。
分中樞型睡眠呼吸中止(central sleep apnea, CSA);阻塞型睡眠呼吸中止(obstructive sleep apnea, OSA);混合型睡眠呼吸中止;睡眠相關的通氣不足與睡眠有關的低血氧症。阻塞型睡眠呼吸中止是最常見,之後會再以獨立一小節另外介紹。中樞型睡眠呼吸中止是較不常見的疾病,發生原因是由於中樞發出的呼吸驅動力(respiratory drive)異常,導致胸腹運動減少而產生呼吸氣流停止與通氣量減少。
中樞型睡眠呼吸中止(CSA)分類,可依血中二氧化碳高低分為低二氧化碳CSA及高二氧化碳CSA。中樞型睡眠呼吸中止症候群可能是由於腦部的睡眠中樞退化而造成的或新陳代謝、神經系統、肌肉系統功能障礙而引起。
「阻塞型睡眠呼吸中止症」(OSA),所指為一個人在睡眠中,因上呼吸道肌肉塌陷阻塞呼吸道,空氣無法進入肺部,若上呼吸道部分塌陷,呼吸時會產生亂流,形成「打鼾」;若完全塌陷,氣流無法通過,就形成「呼吸中止」。患者整晚睡眠斷斷續續進行呼吸中止,導致病患突然驚醒,再恢復呼吸使血氧提升,然後再進入睡眠,以致無法享有睡眠品質,導致白天常常打瞌睡、精神不濟、無法專心,進而影響工作及日常生活品質。
如果您的睡眠情況已影響你的日常生活或您的家人,建議請洽專業睡眠醫師,找出癥結點,透過專業的治療建議,解決您的睡眠問題~~