聯安健檢睡眠大數據：每2人就有1人有睡眠呼吸中止，男性 OSA 比例逾六成， 年齡&BMI 越高風險越高
睡滿 8 小時，為什麼還是愈睡愈累？
打鼾只是吵，還是身體正在發出求救訊號？
不是胖子，也可能有睡眠呼吸中止症？
聯安預防醫學機構分析 2019 至 2025 年居家型 睡眠健檢資料時，發現一個值得關注的現象：許多自認「睡得夠」的人，其實並沒有真正獲得完整休息；而看似單純的打鼾、白天疲倦、注意力不集中，背後可能隱藏著更深層的睡眠與健康問題。
此次媒體茶會，將邀請聯安預防醫學機構鄭乃源總院長公開解析聯安睡眠大數據， 將從性別、年齡、BMI 、 睡眠結構與代謝風險等面向，說明睡眠呼吸中止症對健康的影響並分享新型居家型睡眠檢測 如何透過睡眠結構、血氧變化與最新鼾聲能量分析，協助民眾及早發現睡眠危機。營養師徐景宜亦將與會分享「助眠飲食」建議， 邀請您共同參與，呼籲國人重視睡眠健康，不只睡 得久，更要睡得穩、睡得有修復力。
